Искусство побеждать. Модельные характеристики бойца - 17 Июля 2009 - ЛетитVIP.ру - Скачать программы софт фильмы mp3 альбомы
Меню сайта
Друзья сайта
  • Категории раздела
    Фильмы [165]
    Игры [79]
    Софт [96]
    Музыка [80]
    Журналы [78]
    Обои [72]
    Видео [100]
    Картинки [82]
    Клипы [71]
    Приколы [73]
    Видео разное [67]
    Картинки разные [56]
    Разное [91]
    Мобильник [91]
    Аудио [60]
    Графика [62]
    Программы [61]
    Xbox360 [71]
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Суббота, 17.07.2010, 10:14
    Приветствую Вас Гость
    Главная » 2009 » Июль » 17 » Искусство побеждать. Модельные характеристики бойца
    Искусство побеждать. Модельные характеристики бойца
    15:27


    В книге рассмотрены основные двигательно-координа-ционные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координациональных качеств, характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.

    В книге рассмотрены основные двигательно-координа-ционные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координациональных качеств, характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.

    ОГЛАВЛЕНИЕ

    Глава 1.
    Физика и человек
    Человек как объект природы
    Понятие о степенях свободы
    Модельное представление человека.
    Кинематические пары.
    Кинематические пары в теле человека.

    Глава 2.
    Человек и биомеханика.
    Кинематика движений человека.
    Опорно-двигательный аппарат человека.
    Костно-суставная система
    Мышечно-сухожильная система.
    Степени подвижности костно-суставной системы
    Биомеханическое описание движений человека.
    Биомеханическая модель человека.
    Массово-инерционные
    характеристики модели
    Определение положения центра
    масс модели
    Определение моментов инерции модели.
    Прочность биологических материалов.

    Глава 3.
    Двигателъно-координационные качества.
    Трудности управления движениями.
    Характеристика двигательно-коордиционных качеств и специфика их проявлений.
    Методика применения средств физической подготовки

    Глава 4.
    Сила.
    Классификация силовых способностей..
    Средства и методы развития силовых способностей.
    Основные мышцы человека и их функции.

    Глава 5.
    Быстрота
    Быстрота как двигательная способность.
    Средства и методы развития быстроты.

    Глава 6.
    Скоростно-силовые качества.
    Тренировочная программа.
    Упражнения для разминки.
    Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

    Глава7.
    Выносливость.
    Упражнения для развития выносливости.

    Глава 8.
    Гибкость.
    Гибкость как координационно-двигательное качество.
    Упражнения для развития гибкости

    Глава 9.
    Ловкость.
    О ловкости и ее развитии.
    Упражнения для развития ловкости.

    Глава 10.
    Равновесие.
    Упражнения для развития равновесия.

    Глава 11.
    Точность, прыгучесть, ритмичность.
    Упражнения для развития прыгучести.
    Упражнения для развития точности.
    Упражнения для развития ритмичности.
    Упражнения для развития пластичности.

    Глава 12.
    Организация занятий.

    Название: Искусство побеждать
    Автор : А.А.Кадочников. Модельные характеристики бойца.
    Издательство: Феникс
    Год: 2004
    Страниц: 418
    Формат: DJVU (600 dpi)
    Размер: 12.54 Mb (rar)
    ISBN: 5-222-03680-4
    Серия или Выпуск: По системе спецнаzа

    Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

    Категория : Софт | Просмотров : 142 | Добавил : Warezrip | Рейтинг : 0.0/0 |

    Теги:
    Еще новости:
    | Разное | Cartune Netwerk & Ne-Yo - The Chronicles Of A Gentleman 2 (2009) || Фильмы | Месяц призраков / Ghost Month (2009) DVDScr || Xbox360 | Тюремный рок / Jailhouse Rock (1957) BDRip 720p || Софт | H&M StudioLine Web v3.60.11.0 || Приколы | Мор. Утопия / Pathologic (RUS/2005) || Мобильник | Переступая черту / Crossing The Line (1990) HDTVRip 1080i || Картинки | iZotope RX Advanced v1.21.610 || Аудио | Танцуй... (2007/DVDRip/700MB) || Разное | Роковая восьмерка / Hard Eight / Sydney (1996) HDTVRip 720p || Фильмы | Великие природные явления / The Nature's Most Amazing Events (2009/BDRip/ENG) || Видео разное | Журнал Личности №3 (май-июнь 2009) PDF || Программы | Сборник - Анти гейша (2009) MP3 || Картинки | Сборник официальных обновлений для Windows XP SP3 [15.07.2009] || Фильмы | Торчвуд / Torchwood (3 Сезон/2009/HDTVRip) || Мобильник | Club Summer Essentials Vol. 1 the Ultimate Megamix (2009) || Игры | Markus Schulz - Global DJ Broadcast: Ibiza Summer Sessions (16.07.2009) || Xbox360 | Фиби в Стране чудес / Phoebe in Wonderland (2008) DVDRip || Клипы | Кука (2007) BDRip 720p + 1080p || Xbox360 | Последнее вымирание / Last Extinction (2009) HDTV 720p || Видео | Апокалипсис на Земле / Apocalypse Earth (2008) HDTVRip 720p || Журналы | DJ Tapolsky - Live @ Global Gathering (2009) || Разное | Хранители [Режиссерская версия] / Watchmen [Director's cut] (2009) DVDRip || Обои | Sied van Riel - Rielalistic 014 (13.07.2009) || Мобильник | SpongeBob SquarePants - SpongeBob's Greatest Hits (2009) || Видео | Секретные дневники Гитлера / In Search of History - Hitler's Secret Diaries (1999) DVDRip || Картинки разные | The Secret Of Monkey Island Special Edition (2009/ENG) || Фильмы | На службе у дьявола / Reaper (1,2 сезоны/2008-2009/HDTVRip) || Видео | Sibelius 6 (FULL / 2009) || Разное | Загрузочный диск ULTIMATE-7-7264-x86-RU & XP-Professional-SP3-RU-SATA-RAID || Журналы | Битва Экстрасенсов (2009) SATRip [7 сезон] || Фильмы | Ведьмина гора / Race to Witch Mountain (2009) DVDRip || Приколы | Колдовство / The Craft (1996) HDTVRip 720p || Журналы | Необъяснимые явления. "Нежить" (2009) || Клипы | Guitar Hero World Tour (2009/ENG/MULTI5/Full/Repack) || Видео | Гевин и Стейси / Gavin and Stacey (2007) Полный 1 Сезон || Клипы | Ледниковый период 3: Эра динозавров [2009/RUS] || Видео | Transformers The Game. Полная антология. (2009/RUS/Repack) || Картинки | House VIP (12.07.09) MP3 || Мобильник | CorelDRAW Graphics Suite X4 SP2 v.14.0.0.567 (Software Collection/2008-2009) || Музыка | UNIVERSALНАЯ DИСКОТЕКА vol.2 (2009) MP3 || Фильмы | ANNO 1404: Dawn of Discovery (2009/RUS/Repack) || Видео | Professor Heinz Wolff's Gravity (Multi5/2009) || Видео разное | Журнал Хорошие родители №7 (июль 2009) PDF || Разное | Рамка для фотошоп – Голубая с синими цветами || Фильмы | Фотограф (2009/DVDRip) || Клипы | Акулы - пираты глубин / Sharks! Pirates of the Deep (2001) DVDRip || Программы | Return to Mysterious Island 2: Mina's Fate (Eng/2009) || Клипы | Тело Дженнифер / Jennifer's Body (2009/HD/Трейлер) || Фильмы | Panda Internet Security 2010 18.0.0 || Видео | Нэнси Дрю. Клад семи кораблей (2009/RUS/RePack) |
    Всего комментариев : 0
    Имя *:
    Email:
    Код *:
    Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Поиск
    Календарь
    « Июль 2009 »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31
    Архив записей